Innostavaa omatoimiharjoittelua

Vaikka joukkueen yhteinen toiminta on käytännössä toistaiseksi kokonaan tauolla, on nyt erinomainen tilaisuus omatoimiselle harjoittelulle. Julkisesti ylläpidettyjä kenttiä voi hyödyntää varattujen aikojen ulkopuolella, kunhan muistaa noudattaa koronaan liittyviä ohjeistuksia. Pihapelit ja leikit ovat kuitenkin loppujen lopuksi kaikkein tärkeimmät liikunnallisuuden ylläpitäjät ja kehittäjät. Erityisesti nyt korostuu yleisen jalkapallon ulkopuolisen liikunnan merkitys enemmän kuin aiemmin!

Innokkaille palloilijoille halusimme kuitenkin koota hyviä vinkkejä ja linkkejä omatoimiseen harjoitteluun. Suositamme lämpimästi ottamaan linkkien tarjoaman tiedon tehokäyttöön.

Palloliiton vinkit omatoimiseen harjoitteluun

Fc Hongan avoin harjoittelupankki kaikille

Käpylä Unitedin Youtube-kanava

Fc Reippaan oma youtube-kanava (onko oma klippisi päässyt mukaan julkaistujen joukkoon??)

Jonnen Extratärpit:

Youtube kanavat: Ilaripro (subtitles available also in english),Lassi Hurskainen ja Dude Perfect

Ladattavat sovellukset: Streetkickers (Google play) tai Superplayer (iphone)

Pekka Lagerblomin Insta @El1teathlete (Entinen FC Lahden pelaaja ja valmentaja, nykyinen Fc Hongan ikäluokkavalmentaja, vinkkejä videoita omatoimiharjoitteluun)